Voici une petite vidéo faite sans moyens techniques extraordinaires -confinement oblige- et sans fioritures -enfants à la maison oblige- mais faite avec toute ma bonne volonté!
Je vous souhaite de remplir votre quotidien, aussi incertain soit-il, de patience et de sérénité.
Partagez cette séance avec ceux que cela peut aider, et soutenez ma proposition en commentant.
Belle santé, Caroline.
Ne pas écouter cette séance en voiture
Photos: Michèle David
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Une autre séance motivante ici
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Florence (lundi, 23 mars 2020 12:22)
Un grand merci de nous avoir permis de faire une pause dans ces moments difficiles. Merci encore.
Namaste
Hélène (mardi, 24 mars 2020 21:28)
Merci pour ce beau moment qui m’aide à reprendre du souffle et de la confiance.
bernard (lundi, 30 mars 2020 08:44)
bonjour
j ai reussi a faitre votre relaxation!!!! j ai eu du mal a me mettre dans l ambiance je recommencerai demain car cela etait tres bon merci encore et belle journee a vous et votre famille a bientot
Sophie (samedi, 18 avril 2020 15:42)
Merci Caroline de cette proposition.
Après une petite appréhension - le lâcher prise n’est pas évident - j’ai réussi à profiter de la séance que tu proposes.
Je pense que je vais y revenir plusieurs fois pour en profiter de mieux en mieux.
Lucile (petite soeur d'Hervé Martin) (samedi, 09 mai 2020 07:33)
Je suis si réceptive à votre méthode, que même après 5 ou 6 écoutes, je ne sais toujours pas ce que vous dites passé la 4ème minutes. Votre voix me guide rapidement vers un sommeil réparateur.
Merci pour les doses de sérénité.